úchopy na kliky
-
U bojových sportů je velice důležité zpevněné zápěstí. Při běžném klikování se neposiluje tolik pevnost zápěstí, jako při použití podpěr na kliky.
S podpěrami je Vaše ruka je stejném pozici jako při úderu. A nese tak celou váhu právě zápěstí. Díky tomuto cviku, je Vaše zápěstí pevné a při úderu tak dorážete dát úderu větší razanci.
Nejprodávanější
8 položek celkem
Novinka
464 Kč
Cvičení s pomocí podpěr FORCE umožňuje přímé posilování ramen, hrudníku a horních končetin. Při kliku zapojujete z velké části hrudník a paže, záleží na šíři a pozici rukou....