Wall ball je využívaný hlavně v Crossfitu a k celkovému rozvoji pohybového aparátu Tento typ medicineballu by neměl chybět, v žádném gymu (tělocvičně)
Bulgarian bag je speciální typ Power bagu. Je vhodný pro posílení svalové vytrvalosti .Disponuje různými úchyty, díky kterým procvičíte více svalových partií.
Kondiční trénink
Beállítások