Wall ball je využívaný hlavně v Crossfitu a k celkovému rozvoji pohybového aparátu Tento typ medicineballu by neměl chybět, v žádném gymu (tělocvičně)
Bulgarian bag je speciální typ Power bagu. Je vhodný pro posílení svalové vytrvalosti .Disponuje různými úchyty, díky kterým procvičíte více svalových partií.
Kondiční trénink
Posilovací guma je určená k posilování a protežaení celého těla.
Kolečko určené k posilování hlavně břišních svalů. Ale zapojuje i ostatní svaly na těle ( jako trapézy, záda, ruce).
Beállítások